Eisen

3€/Monat (1 Kapsel/Tag)

Der essentielle Mineralstoff trägt zu einem normalen Sauerstofftransport und Energiestoffwechsel im Körper bei und unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems.

Brain Gehirn
Immun Immunsystem
Energy Energie

Der Sauerstoffträger


Eisen ist ein lebenswichtiges Mineral und gehört zu den Spurelementen. Das heißt, es kommt nur in geringen Mengen im Körper vor.

Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.

Wofür ist Eisen wichtig?

  • Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
  • Eisen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Gehirn und Sauerstoff

Unser Gehirn verwendet circa 25% des Sauerstoffs in unserem Blutkreislauf.

Eisenmangel

Bei Eisenmangel wird die Bildung von Hämoglobin erschwert, was eine Anämie, also eine Blutarmut, zur Folge hat. Es werden dann nicht mehr genügend sauerstofftragende Blutkörperchen produziert, sodass der Körper das Gehirn, die Muskeln und andere Teile nicht mit ausreichend Sauerstoff versorgen kann.

Blutkörperchen

Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei


Quellen


Bairwa M et al.. Directly observed iron supplementation for control of iron deficiency anemia. Indian J Public Health. (2017) Link

Clark SF. Iron deficiency anemia: diagnosis and management. Curr Opin Gastroenterol. (2009) Link

Chung J, Chen C, Paw BH. Heme metabolism and erythropoiesis. Curr Opin Hematol. (2012) Link

Walter T et al.Iron deficiency anemia: adverse effects on infant psychomotor development. Pediatrics. (1989) Link

Bandyopadhyay S, Chandramouli K, Johnson MK. Iron-sulfur cluster biosynthesis. Biochem Soc Trans. (2008) Link

Beard JL, Dawson H, Piñero DJ. Iron metabolism: a comprehensive review. Nutr Rev. (1996) Link

Eisen

Capsule 1 Capsule = 6 mg


Fe2+ zweiwertiges Eisen, das vom Körper besser aufgenommen werden kann.

Vegane Kapsel zu 100% aus pflanzlicher Cellulose.

Lagerung

Bewahren Sie das Produkt an einem trockenen Ort auf.
Achtung: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!

Zutaten

Vitamin C E300 L-Ascorbinsäure kristallines Pulver 99-100,5% L-Ascorbic Acid, Eisen (II) Fumarat Pulver ca. 32-33% Eisen Ferrous (II) Fumarate, Microcrystalline Cellulose, Nu MAG ™

Eigenschaften
Sugarfree
Zuckerfrei
Vegetarian
Vegetarisch
Vegan
Vegan
Achtung! Falls Du Antibiotika nimmst solltest Du die Einnahme von Eisen für den Zeitraum pausieren.

Aus dem Tecklenburger Land

Unser Eisen wird in einer spezialisierten Apotheke für Naturheilkunde und Nahrungsergänzungsmittel im Tecklenburger Land hergestellt. Die Herstellung und Auswahl der Produkte geschieht nach dem orthomolekularen Prinzip. Bei den Produkten handelt es sich um keine Industrieware, sondern um handgefertigte Individualpräparate.

Vorkommen in Lebensmitteln

Eisen ist vor allem in tierischen Produkten wie Schweine- und Kalbsleber zu finden. Kürbiskerne sind mit 12,1 mg ebenfalls sehr gute, vegane Eisenlieferanten, genau wie Hülsenfrüchte wie Linsen oder Sojabohnen.

Aus pflanzlichen Quellen wird Eisen jedoch auf Grund seiner biochemischen Zusammensetzung schlechter in den Blutkreislauf aufgenommen als aus tierischen.

Man unterscheidet zwischen zwei- und dreiwertigem Eisen (Fe2+ und Fe3+). Zweiwertiges Eisen, das in Fisch und Fleisch vorkommt, ist besser löslich und kann dadurch auch besser aufgenommen werden. Etwa 15-35 % von dem durch Fisch oder Fleisch aufgenommen Eisen gelangt in die Blutbahn. Dreiwertiges Eisen, das sowohl in pflanzlichen als auch in tierischen Produkten enthalten ist, hat eine Bioverfügbarkeit von nur 2-20 %, wird also nicht so gut aufgenommen.

Eisen FAQ

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